こんにちわ
ルサージュの坂です
すっかり空気が秋になりましたね～
朝夕は肌寒いくらいですね。
皆様、季節の変わり目、体調崩されないようにどうぞ、お気をつけてくださいね
暑さが和らぎ、食欲の秋・・・今日は皆さん大好きなチョコレートの話です
チョコレートには抗酸化物質(=老化防止)と言われるカカオポリフェノールの他にカルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラル分や食物繊維も含まれています。これらの成分はどのチョコレートにもというわけでは無く、カカオが70％以上含まれているチョコレートに多く含まれています
糖質もハイカカオチョコレートの方が低く、美容にも良い
という事で、最近このハイカカオチョコにはまっているのですが・・・
私が良く食べているのは、明治の『チョコレート効果』
まず、カカオ72％・・・・うーん、ほろ苦～！でも、チョコレートの甘みもちゃんとあり、おいしい
まったく問題なく食べれます
次が、カカオ86％・・・・だいぶ、ビター
でも、大人のチョコレートって言ったらいいのかな
甘いものが苦手な方にはちょうどいい位かも！？私は、元々甘い物大好きですが、これも食べ馴れると意外と平気
そして、最後がカカオ96％・・・・これは、ほんとに苦いだけ！！！
美味しくないことはないが・・・苦い！！！(笑)
だがしかし！身体に良いと思って食べ続けていたら・・・まあ、これもありかな
でも、これに挑戦した、私の周りの人たちはの反応は、全員一致の「苦いだけ！！」でした～～！
皆様も、ご興味あればぜひ、お試しくださいね
そして、宜しければ・・・ご感想もお聞かせくださいませ