豆乳

黒ごま豆乳

体質的に牛乳が少しダメで
豆乳もずいぶん前に断念して

昨日、あの話題(？)の園山さんが
豆類を食べて痩せた
って、いうから
早速、実践してみました(^_-)☆

1年かけて、頑張ってみようかな

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