最近ちょっと太り気味の私![]()
普通に汗をかいて痩せるのがいいと思うけど
取り出したのはずっと眠っていた![]()
アブマックス!!
そしてブルブル
開始
お~~凄い振動である![]()
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次の日しっかりと腹筋が痛くなったのでした![]()
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これで夏までにお腹だけは痩せそうです![]()
ちなみに「ビ○ーズブートキャンプ」
1週間で挫折した男です![]()
確かにね あれやったら 痩せると思うよ
誰でもね![]()
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普通にしんどかったです![]()
さてさて私は一体夏までに何キロ痩せるでしょう・・・