水中出産

第二子を出産した友達が水中出産をしました。

話を聞いたことはあるけれど、周りに実践したママは初めてです。

いきみの間にリラックスをすることができたそうで、楽だったあぁ～と笑顔で話してくれました

出産をする時に、陣痛の合間にどれくらいリラックスできるかが、いきみへの体力につながるとマタニティクラスではおなししていますが、まさにこのこと

妊婦さんの皆さんも、ご自分の納得のいくご出産になるといいですね。

マタニティーヨガクラスでは、呼吸法、リラクゼーション、やっています

ご参加ください