今日のお昼は、あっさりと豚生姜焼にしました。


豚ロースの薄切り。150g(130円くらい) ちょうど5~6枚くらいかな

みりん風調味料大さじ1

濃口醤油大さじ1

おろししょうが(チューブで2cm分)

奴葱 少々


味醂、醤油、生姜、葱を皿で混ぜます。

肉を皿に載せるように両面にたれをつけで、フライパンの上に並べます。

フライパンには油は引かなくてOk 豚の油が結構でますので。


残った汁は、フライパンの肉の上に満遍なく掛けておきます。

フライパンに火をつけます。

肉に色が変わったら裏返し、軽く焦げるくらいで、新しい皿に取り分けます。




たれに赤味噌をちょっと入れて、味噌焼というのも有りだと思います。