ベス リフトレージュ
遠赤外線ローラー・レッグ用EN-1500 レッグ用 単品
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元気な身体を保つ知識を学べます！
少し肌寒い一日ですが
湿度もなく心地よい気候です
今年の気候さんは気分屋で
大雨が降ったり
湿度がありムシムシしたり
からっとした一日だったり、、、
身体が気候に合わせるのに大変
特に今年は日々変化がある気候で、、
身体の不調はありませんか。。
やはり 元気な身体が一番
体調管理も難しい日々ですが
暑くても、冷たい飲み物などは
体内を冷やす(内蔵が冷える)原因になります！
なるべくなら常温やあたたかいものをとって
体内を冷やさないようにしてくださいね
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コロナ対策にて
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当たり前のことを再認識し
元気な身体が一番だときづけるはずです！
知識を増やして
元気な身体になりましょう✨
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