こんにちは。
レキップ・フェミニン管理人のおおたけかおりです
11/7（金）に養生ヨガと布ナプキン作りのワークショップを開催します。
ヨガで自分のカラダとココロに向き合ったあと、お話をしながらの布ナプづくり。
布ナプキンを使ってみたいけど、ちょっと不安。。。
買おうかどうか迷っている。。。
と思っているあなた。
実践しているからこそ語れる布ナプ体験談を聞けば、生活に取り入れてみようかなと感じるかも知れませんよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
**女性のためのカラダととのえ講座**
『冬の養生ヨガ＆布ナプキン作り』
中国医学の考え方を取り入れたヨガと、からだに優しい冬の養生法をお伝えします。
ヨガは冷えに効果のあるツボなどをご紹介しながら、呼吸を深め、巡るからだへと整えます。ヨガ初心者の方でも安心して行うことができ、からだが緩む感覚を感じていただけますよ！
布ナプキンは手縫いでチクチク作ります。まだ布ナプキンを使ったことがない方でも気軽に使える方法や、簡単なお手入れ方法をお伝えします。素材はオーガニックコットンを使用しますので、お肌にも環境にもやさしく、温め効果も高いため冷えの予防にもなります。自分のからだのことを思って作った布ナプキンはとても使い心地がよく、一度使ったらもう紙ナプキンには戻れない！という声も多いですよ♪
自然と調和した心地よさを感じてこころもからだも暖かく、冬を迎えましょう。
◆講師紹介◆
香先生
VI AURA公認Laxmi YOGA TTC修了
IYCアシュタンガヨガTTC修了
名古屋市内のヨガスタジオ、ヨガサークルなどで活動しています。
こころとからだに優しい毎日が過ごせますように！
◆日 時◆ 2014年11月7日（金） 10:00から12:30頃まで（布ナプキン作り終了後、自由解散）
◆場 所◆ AURORA STUDIO
名古屋市瑞穂区八勝通1-9-4 オーロラビル3階
http://aurora-studio.jimdo.com
◎駐車場 近隣にコインパーキングもあります。
◎地下鉄 名城線総合リハビリセンター駅より徒歩3分
◆対 象◆ 女性、月経生活、布ナプキンについて知りたい方はどなたでもご参加ください
◆定 員◆ 8名
◆参加費◆ 2,000円（布ナプキン材料費含む）
◆持ち物◆ ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装（ジーパン不可、着替えできます）、水分補給用飲み物、裁縫道具
☆お申し込みはメールから☆
『info.lequipe[a]gmail.com』（[a]を＠に変換）宛に
件名：
「冬の養生ヨガ＆布ナプキン作り」講座申込み
本文：
・お名前（ふりがな）
・住所（○○区まで）
・携帯電話番号
※携帯からのお申込みの場合、上記アドレスを受信可能に設定してからお申込みください。
レキップ・フェミニン管理人のおおたけかおりです
11/7（金）に養生ヨガと布ナプキン作りのワークショップを開催します。
ヨガで自分のカラダとココロに向き合ったあと、お話をしながらの布ナプづくり。
布ナプキンを使ってみたいけど、ちょっと不安。。。
買おうかどうか迷っている。。。
と思っているあなた。
実践しているからこそ語れる布ナプ体験談を聞けば、生活に取り入れてみようかなと感じるかも知れませんよ。
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**女性のためのカラダととのえ講座**
『冬の養生ヨガ＆布ナプキン作り』
中国医学の考え方を取り入れたヨガと、からだに優しい冬の養生法をお伝えします。
ヨガは冷えに効果のあるツボなどをご紹介しながら、呼吸を深め、巡るからだへと整えます。ヨガ初心者の方でも安心して行うことができ、からだが緩む感覚を感じていただけますよ！
布ナプキンは手縫いでチクチク作ります。まだ布ナプキンを使ったことがない方でも気軽に使える方法や、簡単なお手入れ方法をお伝えします。素材はオーガニックコットンを使用しますので、お肌にも環境にもやさしく、温め効果も高いため冷えの予防にもなります。自分のからだのことを思って作った布ナプキンはとても使い心地がよく、一度使ったらもう紙ナプキンには戻れない！という声も多いですよ♪
自然と調和した心地よさを感じてこころもからだも暖かく、冬を迎えましょう。
◆講師紹介◆
香先生
VI AURA公認Laxmi YOGA TTC修了
IYCアシュタンガヨガTTC修了
名古屋市内のヨガスタジオ、ヨガサークルなどで活動しています。
こころとからだに優しい毎日が過ごせますように！
◆日 時◆ 2014年11月7日（金） 10:00から12:30頃まで（布ナプキン作り終了後、自由解散）
◆場 所◆ AURORA STUDIO
名古屋市瑞穂区八勝通1-9-4 オーロラビル3階
http://aurora-studio.jimdo.com
◎駐車場 近隣にコインパーキングもあります。
◎地下鉄 名城線総合リハビリセンター駅より徒歩3分
◆対 象◆ 女性、月経生活、布ナプキンについて知りたい方はどなたでもご参加ください
◆定 員◆ 8名
◆参加費◆ 2,000円（布ナプキン材料費含む）
◆持ち物◆ ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装（ジーパン不可、着替えできます）、水分補給用飲み物、裁縫道具
☆お申し込みはメールから☆
『info.lequipe[a]gmail.com』（[a]を＠に変換）宛に
件名：
「冬の養生ヨガ＆布ナプキン作り」講座申込み
本文：
・お名前（ふりがな）
・住所（○○区まで）
・携帯電話番号
※携帯からのお申込みの場合、上記アドレスを受信可能に設定してからお申込みください。