おはようございます!

 

今日は寒いですねえーん

 

記事はただただ寒いという内容です笑

 

 

手元のスマホで気温を見たら

なんと15℃・・・

 

 

この間まで暖かかったのにあせる

 

 

こんなに気温差が激しいと

体調を崩してしまいがち

暖かくして体調を整えるように

気を付けてくださいね!

 

 

僕は寒いのがかなりニガテなので

カラダを冷やさないように

いつも以上に厚着をしています。

 

 

インフルエンザも流行っているようなので

ジムは時々換気しています。

 

 

換気の時は

寒いですが菌がこもらないように

しないといけないですからね!

 

 

 

 

今年は冬がこないと思っていたので

やっと来た冬を楽しもうと思います!笑

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

「楽しい」は「体力」が作る!

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