おはようございます!
今日は寒いですね
記事はただただ寒いという内容です笑
手元のスマホで気温を見たら
なんと15℃・・・
この間まで暖かかったのに
こんなに気温差が激しいと
体調を崩してしまいがち
暖かくして体調を整えるように
気を付けてくださいね!
僕は寒いのがかなりニガテなので
カラダを冷やさないように
いつも以上に厚着をしています。
インフルエンザも流行っているようなので
ジムは時々換気しています。
換気の時は
寒いですが菌がこもらないように
しないといけないですからね!
今年は冬がこないと思っていたので
やっと来た冬を楽しもうと思います!笑
最後までお読みいただきありがとうございました!
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