おはようございます。

寒いと肩が丸まっちゃいます。ほおっておくと、ひどい肩こり、頭痛になります(;><)


ローザンヌのバレリーナのように、すっと背筋を伸ばせたらいいですよね(*^.^*)


足元ばかり見つめないで、まっすぐ彼方をとらえてる。


そしておもいっきり跳躍!グラン・ジュテで、前に進める自分になれるかもしれません(^-^)v

グラン・ジュテはバレエ用語。足を前後に開き、大きく飛ぶ踊りのステップです。バレエ作品の見せ場で多く使われます。


今日も1日はりきって、いつか跳躍グラン・ジュテできるために、背筋伸ばしていきましょう!ヽ(*^∇^*)ノ