ハートヒーリング

おはようございます。

昨日は帰りが遅かったうえに、今朝は子どもは夏休みをあけての登校。
気だるい身体を引きずってます(;´ρ｀)


一昨日は、アートセラピーの１日ワークショップ"ハートヒーリング"でした。
今回は受講する側で、思い切り楽しんできました(^-^)

カラーセラピーを取り入れたアートセラピー。
心や自分の成長を色と素材で表現しました。
それをスケールに置き換えることで心の構造が浮かんできたようです。

久しぶりの仲間にも会えまて、最高に楽しんできました！