今年は格段に暑く感じますね。
そんな暑い夜を快適に過ごすためには、
アイスノンソフト
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涼感やわらか竹シーツ『ひんやり竹』(シングル用・固定バンド付)サイズ:100×200cmカラー...
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かなり効果があります。

アイスノンを枕の下だけではなくて、わきのしたや足の付け根にあてると体全体が冷えます。

冷房より健康的に体を冷やすことができます。

ただでさえ日中暑いので夜寝ることができないとイライラが増します。

疲れもとれないですね。

ゆっくり寝ることももちろん、しっかり食事をとること、水分をこまめにとること。

これで、この夏を乗り切りましょう!