ブログネタ:プリン、ゼリー、水ようかん、ヨーグルト、どれが好き?
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私はヨーグルト 派!
毎朝、バナナヨーグルトを食べてます。
おなかにも優しいし、食べやすくて、腹持ちがいいですよ。
小腹がすいた時にも、ヨーグルトを食べます。
大好きなんですよ!
ヨーグルトってアレルギー反応を抑えるらしいし、
お肌にもすごくいいんですよね。
お釈迦様が菩提樹の下で悟りを開いた後、
一番初めに口にしたのがヨーグルトだったといいます。
大昔は滋養によいとされていたんですよね。
でも、水ようかんも捨てがたい・・・(^▽^;)