妊娠6か月22週2日

最近ハーブティーにはまっている私

日曜日にハーブティ専門店の「enherb」（エンハーブ）に行ってきました

バッグにマタニティマークを付けて行ったら、

なんと接客してくれた店員さんも妊娠中だそうで、週数も近くてびっくり

妊娠中にオススメのものを教えてもらってきました

ハーブティって、「妊婦が飲める物」のイメージがあると思うんですけど、

意外にも、「禁忌とされているハーブ」があるそうです

というのも…、

妊娠中は、カフェインを含まないハーブティーは最適な飲み物、との見解もありますが、enherbでは、積極的な飲用はおすすめしておりません。

（エンハーブ公式サイトより）

とのことで、

《妊娠中によいと紹介されているハーブ》
ラズベリーリーフ/ネトル/ローズヒップ/ダンディライオンルート/ルイボス/ペパーミントなど

《カフェインを含むハーブ》
マテ

《妊娠中は禁忌・注意とされているハーブ》
アンゼリカ/サフラワー/シナモン/ジュニパー/セージ/タイム/ハトムギ/フィーバーフュー/リコリス