生理前になると
どうも食欲が止まらない。
甘い物が食べたい。
そして体重が増えるー
と言う経験をした事はありませんか
この原因は出血などによる栄養不足を補う為に
黄体ホルモンの分泌が増え
細胞に水分、塩分を蓄え、
脂肪の代謝を遅らせ蓄えようとする性質
があるため
体重が増えたり、体がむくんだり、肌アレの
症状がでるのです
生理前の体重の増加は
自然な事なので気にしなくても大丈夫
生理前に太る原因と言うのが
ちゃんと分かると
生理前のちょっとの体重増加も多めに見れますね
逆に生理終了から排卵日までは
痩せやすい時期なので
ダイエットの効率もアップします
どうも食欲が止まらない。
甘い物が食べたい。
そして体重が増えるー
と言う経験をした事はありませんか
この原因は出血などによる栄養不足を補う為に
黄体ホルモンの分泌が増え
細胞に水分、塩分を蓄え、
脂肪の代謝を遅らせ蓄えようとする性質
があるため
体重が増えたり、体がむくんだり、肌アレの
症状がでるのです
生理前の体重の増加は
自然な事なので気にしなくても大丈夫
生理前に太る原因と言うのが
ちゃんと分かると
生理前のちょっとの体重増加も多めに見れますね
逆に生理終了から排卵日までは
痩せやすい時期なので
ダイエットの効率もアップします