今日から10月始まりましたねぇWハート










2011年も残り3ヶ月、今年は東日本大地震があったり大型台風が来たりと


なんだが落ち着かない1年だった気がします。






毎日行くナチュラルローソンではレジの横に募金箱があるので


毎日小額ではありますが、お釣りとかを入れるようにしています。






「先月集まった募金」と毎月表示されるのですが、それが地震が起きた直後は凄い額だったのに


毎月毎月減っていっています。








日が経てば心の傷が癒されることもありますが、


こうやって募金をする事も忘れてしまうのは困りますよね。


9月分の募金はどうなったかな。

もっと自分に力があればなぁ~。とか考えちゃいます(>_<)











さて!!
こうやって一日一日が過ぎるのは早い訳ですが、
『ダイエットは明日から~』なんて言っている方はいらっしゃいませんかはてなマーク





そんな事言っていたらあっという間に
今年も終わっちゃいますあせる




ルフィリアのお客様も
『今年中に8キロを徐々に落とす!!』と目標を立てている方もいらっしゃいます音譜





実際インディバで体重を落とすのであれば
やはり食事制限はして頂きたいと思っております!





だってインディバしたからってそれ以上に食べてしまえば
プラスマイナス0な訳で。。しょぼん






でもねドキドキインディバは代謝を
上げてくれるので
インディバを掛けながらの食事制限はとても効果があります!!





今年が終わるまであと3ヶ月あります!!
今日からまた本格ダイエット始めてみませんかはてなマークドキドキ





花丸々1ヵ月通い放題花





・60分 インディバ BODY


・お好きな箇所を大体二箇所くらいお選び下さい


・最低10回保証


・お一人様一回ずつのご予約


・¥75000









花Happy Hour通い放題 1ヶ月花


・平日11時~18時まで


・60分 インディバBODY


・お好きな箇所を大体二箇所くらいお選び下さい


・お一人様ずつのご予約


・¥65000



インディバは一度掛けたらあまり日をあけ過ぎないで掛けた方が




温まりやすくなったり、代謝が上がりやすかったりしますきらきら!!




もちろんサイズダウンもしやすくなりますLOVE



効率的に痩せる為に1ヵ月に集中して綺麗に健康的に痩せましょうきらきら!!



ルフィリア



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*姉妹で営む小さなサロンです汗

当日のキャンセルは他のお客様にも大変迷惑になってしまいます354354


お気をつけ下さいキラキラ







施術中はお電話に出れない事もございます★


留守電にメッセージをお残し下さい心折り返しのお電話差し上げますキラキラ

また折り返しは携帯からになる場合もございます★

ご了承下さい心




皆で綺麗に痩せてもっともっと魅力的な女性になりましょうねハート