朝ごはん
ゴマパン
ラタトゥイユ
ジャスミンティー
お薬 7時45分
昼ごはん
玄米ごはん
梅干し
塩昆布
ラタトゥイユ
キンピラ
金時豆
卵焼き
ゆで豚
ブロッコリー
晩ごはん
ビール飲めないし、直帰。
今日は、職場で暇疲れ?でご飯の支度をしたくない。
マクドプラスラタトゥイユ
お薬 19時
iPhoneからの投稿
ゴマパン
ラタトゥイユ
ジャスミンティー
お薬 7時45分
昼ごはん
玄米ごはん
梅干し
塩昆布
ラタトゥイユ
キンピラ
金時豆
卵焼き
ゆで豚
ブロッコリー
晩ごはん
ビール飲めないし、直帰。
今日は、職場で暇疲れ?でご飯の支度をしたくない。
マクドプラスラタトゥイユ
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