こんにちは

アルコール依存症家族で

心理カウンセラーのひろたなつめです

今年初のなつめ塾も無事開催できました

参加してくださり

ありがとうございました

初参加の方もいらっしゃいました

今回は旦那も参加してくれました

旦那への質問に対する答えがすごく皆さんに刺さったようでそれを少しお話ししますね

「飲んでるとこ見るのが嫌だから目の前で飲まないで」

は隠れ飲みの原因になる

コソコソしなきゃいけなくなるわけだから嘘もつくし罪悪感もある

そうなると飲酒量も増えていく

「目の前で飲んでいいから隠れて飲まないで」と言われる方がいい

その代わり外では飲まずにシラフで帰ってきて欲しいと提案するのはどうかと

私も飲む所を見るのが嫌だから私の前で飲まないでと言ってました

逆効果だったのかも

他には

お酒を買いに連れて行って欲しいとしつこく言ってくる相手に対して

連れて行ってくれると思ってるからしつこく言うんだと

頼んでも無理だと分かれば言わなくなる

シラフの時に連れて行ってと頼まれても行かないと伝えておく

フラフラで出掛けて怪我をしたとしてもその人の責任

痛い思いをした方が自分の飲み方について考えられる

本人が言うと重みが違いますね

飲酒のルールを作る上で本人と話し合いながらアルコールチェッカーの利用も提案してました

旦那の過去の飲み方が今の参加者さんのご家族と一緒で「同じー！！」と興奮されてましたよ

確かに

コソコソ隠れ飲みしてたし

目を合わせなかったし

嘘ついてたし

飲酒量も増えたし

迷惑かけられたし

同じような行動になっちゃうんですよね

参加者さんは話を聞いて表情と声が明るくなってました

依存症本人の本音ってなかなか聞く機会がないですもんね

これからも参加してもらいましょう

大阪会場1月スタート

らいくみさんの幸せ引き寄せ講座

『【大阪１月スタート♪】依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡開催のお知らせ！』こんにちは^^ 依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです私のライフワーク、依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡《初級編》 …

ameblo.jp

私もアシスタントとして参加しますよ

らいくみ塾姉妹グループ(自称)

アルコール依存症支援

なつめ塾

令和5年　2月12日(日)

10時〜12時

参加費1,500円

会場参加は予約は必要ありませんので

そのままお越しください

会場

大阪市立北区民センター

第3会議室
or
zoom

アクセス

施設概要 - 北区民センター

www.osakacommunity.jp

zoomでの参加を希望される方は

予約と事前の参加費のお支払いが必要なので

①お名前

②電話番号

③居住地(都道府県)

を記載の上

下のアドレスまでご連絡ください

一度でも参加されたことのある方は参加する旨をお知らせいただければ②③の記載は不要です

皆さんの安心安全のため

必ず顔出しをお願いします

natsulove11@gmail.com

お気軽に質問やお問い合わせくださいね

病気に巻き込まれることが減って安心安全な日々が増えますように

2023/01/14 なつめ塾