こんにちは✨
こんにちは🐶
梨 ぶどう 美味しい季節🐶
梨 大好き🐶🐶
9月10日 土曜日
高台にある果樹園
前川果樹園
娘夫婦👧👧家族に梨を送りました
サンシャインマスカットの
試食有り❗️美味しい✨甘い✨
自宅用に買ってきた。
奥にあるのは梨
機械が大きさを選別してたよ。
贈ったのは5Lの梨
大きいほうがいいよね✨😀
試食で食べて下さい。。と
大玉の梨３個も頂いた✨
うれしいよね。
娘夫婦にも
美味しく食べて
もらったらそれでいい😀
🌱
9月11日 日曜日
ランニング練習会参加
遊歩道大学周回道路コース
17キロジョグ🏃
9月メモ 46キロジョグ🏃
大学のグランドでは
一般の人達のランニング教室？
をやっていた。
みなさん速そう。
🌱
9月12日 月曜日
朝のラジオ体操とジョグ🏃
7キロジョグ🏃
9月メモ 53キロジョグ🏃
ラジオ体操は6時半
その前に4周7キロジョグ🏃
ラジオ体操に誘ってくれた
女性ランナーさんと走ったよ。
コロナ禍でウォーキングをして
ジョギングを始めて、
まだ1年なんだって。
毎日5周してるとのこと。
私も毎日5周を目標
途中 疲れたら歩けば良いしね。
それにしても
なんで
そんなに体力あるの？❔
膝痛くないの❔
で
分かった❗️
なんで体力あるのか。
冬場はスキーやってるんだって。
12月から週末スキー
指導員だか、、1級だか、、
持ってるんだって。
だからだね✨
ジムにも行ってる。
だからだよ✨
まぁまぁ
まぁまぁ
私もガンバろ✊
お腹に力入れて✊
ジョギングするよ✨
よろしく😀