こんにちは✨
黒ポメラニアンのレオくん🎶
昼間は寝てばかり……🐶
昼寝もストレス解消です🐶🐶
🌱
8月3日 水曜日
朝のジョグ🏃とラジオ体操
6キロジョグ🏃
8月メモ 23キロジョグ🏃
6時半からのリアルラジオ体操
千葉県の香取郡から生放送です。
明日はどこからでしょうか。
水曜日のランニング練習会
参加してきました✨
9時スタートだし、、
9時はもう暑い🔥☀️😵💦
ずっと休んでました。私。
女性ランナーさんからのライン
朝練にいらっしゃらないので
どうしているのかなと思いまして
気が向きましたら
また一緒に走りましょう。と
せっかく連絡いただいたので
せっかくだから行って来ました✨
10キロジョグ🏃
8月メモ 33キロジョグ🏃
暑かったぁ～
暑くて暑いだけで息切れだ❗️
男性シニアランナーさんたちは
朝6時練をして
また9時からの朝練だってさ。
水戸まであと3ヶ月
みなさんがんばってます。
✨✨
午後からピアノ
月2回なんだけど、、
午前中出掛けると慌ただしい。
家を出るギリギリまで練習だよ。
今さらやってもなんだけどね。
先生とふたり
緊張する。
お茶のみから始まるピアノ教室
コーヒーゼリー
白玉のあんこ餅
食べたら緊張ほぐれた✨
ブルクミュラーのやさしい花
○丸貰えたけど、、
納得出来ない✊
もうちょっと弾けるはずなのに。
自分でここは良かったというところ
楽譜をみてピアノを弾いてる。
以前は
楽譜見て、、
下向いて鍵盤見て
またまた楽譜みて
また下向いて鍵盤みて、、、。
頭と目の動きが忙しい👀
その点は良くなってると思う。私。
新しい曲を教えてもらった✨
ペダル教本の中の
パッヘルベルのカノン
いい曲ですよね。
やっぱり好きな曲がいいですね。
譜読み
リズム打ち 手拍子
手拍子しながらリズム読み
脳トレ✊脳トレです❗️
あと先生に片手を手伝ってもらって
2ページ全部弾いてきた✨
宿題は両手で8小節まで、、です。
なんかさぁ
がんばってきたよ。
先生もすごく良く教えてくれるの。
今日も充実してたよ。
では明日もガンバろ✋