こんにちは✨


朝一番のお散歩🐶気持ちいいですね🐶


8月6日    木曜日

友達 気晴らしウォーキング🚶


晴天☀
暑い🔥☀ので
日陰のある観察の森をウォーキング🚶
あちこちで、セミの抜け殻をみました。

青葉から柿の実が見えるね✨
渋柿でしょうね。多分。

8000歩のウォーキング🚶
4キロくらい森をぐるぐる🌀しました。

私は昨日の山歩きで、、
前太ももに筋肉痛⤴😄
歩くと血行が良くなるせいか
痛みは和らぎます。

観察舎で休憩
おにぎり🍙食べて
お喋りして

楽しかったです。
外の空気は清々しいね✨暑かったけどね😚


午後はちょっと

プレスドキルト
キルト綿に縫い付けて行きます。
そのあとにミシンステッチかけます。

🔸🔸
レオ父さんは御盆休み9連休、、、。
特に予定無し。
やっぱり家🏠にいます。

ミシンカタカタと編み物と
ジョキング🏃をレジャーとします。

ではまた✋