中国語の発音で一番難しいのは、反り舌音です。
反り舌音は鬼門です。
長く中国語の学習をしている人でも、「zhi」「chi」「shi」「ri」が「zi」「ci」「si」「ず」になってしまう人が多いです。
もしかしたら、中国人でも、反り舌音のできる人よりも、出来ない人の方が多いかもしれないかと思ってもみます。
ソプラノ歌手の藍川由美が中国語の歌を歌った録音を聴いたことがありますが、反り舌音が硬かったのが印象に残っています。

そんなわけで、反り舌音を身につける方法です。
それは、一日24時間起きている限りいつも、舌を上あごに突けるよう心がけることです。
必ずしも、中国語の学習をする時間には限りません。
意識している限り、24時間いつも舌を上あごにつけていることです。
こうすることによって、無理をせず力をいれず意識をせずに反り舌音を発音することができるようになります。

反り舌音ができるだけで、ずいぶん垢抜けた印象を持たれることになるので、お勧めです。