ども、レパード沼です。
走るつもりは
なかったのに、
朝５時過ぎに
目が覚めた。
陽は昇る前だった。
二度寝するつもりが
やはりできず、
しょうがない
とライドの準備を
始めた。
なぜいやいやなのか。
だって朝の
予想気温が
12℃
なんだもの。
もう
早朝ライドは
無理。
今朝は
ビブタイツを
今シーズン初めて
履きました。
上も最初から
ウインドジャージを
着て、
朝焼けに向かって
スタート。
さむ！
今日は
野内から
新運動公園を回って
月光の滝
というルートで。
野内川の橋を渡って
河口に進む。
青森市の市街地の
向こうに見える
岩木山
がキレイ🗻
新運動公園
前回は閉鎖中
今日は中に入れた。
ところが、
南側出入口が
閉じられていた😞
今来た道を
戻らなきゃならない？
いやっ
歩道は通行できる。
ホッ😄
その後は
特段トピックもなく、
月光の滝まで行って
引き返し、
ぐるっと郊外を
徘徊して
帰りました。
走行距離：37．2ｋｍ
走行時間：1時間39分
平均速度：22．7km/h
登坂高度：361ｍ
帰ってシャワーして
水分補給していたら
嫁さんが起きてきた。
これでも
いつもより早起き😅
その後、
びっくりドンキーで
初めてのモーニング。
チーズトースト
サラダドリンクセット
コーヒーが
イマイチでした。
でも、
サラダが好き。
そんな土曜の朝。
ということです。