今朝もAM5：55～6：35まで4Km少々をスローｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
して来ました。
新年は３が日を休んで４日からジョギングを再開しました。
走り始めは、寒いので皮手袋にフリースのイヤーバンドが
手放せませんが2Km位走ると体が温まり汗ばんでくるので
まずイヤーバンドを外します。
更に1Kmくらいで皮手袋も外します。
走るペースにピッタリ合うんです。
しばしも止まずに 槌打つひびき飛び散る火花よ はしる湯玉 ふいごの風さえ 息をもつがず仕事に精出す 村の鍛冶屋 私は、別に備前長船の出身では無いのですが・・・。
