忙しい毎日

年度が変わり。

俺たちの仕事は毎日大忙しです。

それに加えて膝を痛めてしまったので山にも行けず。

毎日。

もんもんと過ごしています。

そんな時にはやっぱり筋肉疲労の上書き。

筋トレとスイムで気分転換ですな。

いつものプールの前に。

近所の体育館のトレーニングルームでウエイト。

それから1Hスイムで、けっこうヘロヘロ。

でもまたこれが。

気持ちイー！！！

筋肉痛サイコー！

案外どMなのかもしれない。。。

れおんのどMな日曜日