チョコレート
ビスケット
クッキー
と縁を切ることにします。
どうかよろしくお願いします。じぶん。
さて替わりに
和菓子に切り替えないといけない。
お菓子作りも和菓子に展開していこうかな。てかしないとな。
未体験ゾーンだからがんばろ。
とりあえず
気長にがんばらないといけない。
体質そもそもの思考回路を改善していくには時間がかかる。
炭水化物＋脂質は太る。
ごはん生活
－脂質
－ストレス
－睡眠不足
時間かかるけど
体質改善のため。
ストレス溜め過ぎないで
結果をすぐに求め過ぎないで
ごはん和菓子
を中心に
ゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
気を長く持って行くこと
継続が一番大事で一番難しいこと。
すこしずつでも前に前にゆっくりやっていこう。
ビスケット
クッキー
と縁を切ることにします。
どうかよろしくお願いします。じぶん。
さて替わりに
和菓子に切り替えないといけない。
お菓子作りも和菓子に展開していこうかな。てかしないとな。
未体験ゾーンだからがんばろ。
とりあえず
気長にがんばらないといけない。
体質そもそもの思考回路を改善していくには時間がかかる。
炭水化物＋脂質は太る。
ごはん生活
－脂質
－ストレス
－睡眠不足
時間かかるけど
体質改善のため。
ストレス溜め過ぎないで
結果をすぐに求め過ぎないで
ごはん和菓子
を中心に
ゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
ゆっくり
気を長く持って行くこと
継続が一番大事で一番難しいこと。
すこしずつでも前に前にゆっくりやっていこう。