ブレインストーミングを味方につける♡

Hello---------!

グローバルライフスタイリストの

Ryokoです♡



前々回？のブログは読んで頂けたかな？

↓↓↓

Hapinessのリスト化♡

すでに読んだ！という方がいたら

嬉しいですーーーー

そして今日もブログをのぞいて頂き

ありがとうございますっ！♡

今日のテーマはこちら！💁

"ブレインストーミングを味方につける"

Hapinessのリスト化の次に

やってみると良いエクササイズです

 Let your Life 

SPARKLE 

自分の人生は自分次第！

恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない

自分らしく理想の人生を実現したい

欲張り女子でいいじゃない♡

なりたい私、叶えたい夢を

どんどん実現して

HAPPYになるTipsを発信中

突然ですが……

前々からちょこちょこ

"自分らしく理想の人生を実現する為に"

とか

"自分の人生、自分次第"

とか

自分の経験談や実際に挑戦してることなど

色々なことをブログに書かせてもらって

発信させてもらってますが……

結局のところ

他人がどう思うかじゃなくて

自分がどうしたいかをちゃんと知って

自分の中で軸をちゃんと持つ

そして自分自身が行動できないと

何も現状は変わらないんです

他人の目ばかりを気にしていた昔の私

今ではちゃんと自分と向き合って

自分軸を形成し続けているからこそ

どんどんHAPPYな事が起こったり

理想がスルスルっと現実になったり

幸せだなって心から思える！

Happyでありたいって皆思うよね？笑

だからこそ、ちょっとしたことでも

エクササイズやってみてくださいね♡

その積み重ねが自分を知る

それに繋がっているんです！

自己啓発本でいくらインプットしても

セミナーいってやる気が出ても

実際に自分が

やるか、やらないか

結局はそこにつきます♡

ってなわけで今日のエクササイズ

いってみよーーーーー！

Q: あなたは何かを考える時に

どんな方法で頭の中を整理しますか？

色々な方法がありますよね

自分に合った方法を見つけておくと

あたまの中を整理したい時とか

モヤモヤしてることを可視化して

行動に移す為の考えを出したり

スムーズかと思います

私はすぐに丸で囲って

１つのことから関連する事柄を

ばばばって書いていく！

ブレインストーミングをよく使います

ちょっと汚いけど……

イメージこんな感じ↓↓↓

なにも深く考えずに

とにかく関連するものをざざっと書く

どんなトピックでも頭の中にあるものを

とにかくアウトプットすることが目的！

このあとにカテゴリーごとに分類したり

分析方法は色々あるけど

まずは頭の中になんとなくあるものを

整理するために出し切る！

これが大切です♡

もちろん仕事とかプライベート

どんな時でも使えるので

思考の整理方法としてオススメです！

ブレインストーミングを味方につけて

どんどん頭の中を整理して

行動の数を増やしていきましょ

Xoxo Ryoko

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@ryokooo

New Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中
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