仕事場でのイラつきと向き合う

ALOHA--------🌺

グローバルライフスタイリストの

Ryokoです♡

休暇中だけど仕事のメールを確認。

めっちゃくちゃイラっとする事があって

怒りでモヤモヤ……








でも仕事してたらモヤモヤしたり

え、フェアじゃなくない？って思ったり

イラついてしまうことってある

だって人間だもの♡

ポジティブタイプでも

そんな感情を抱くことは誰だってある

今回のテーマは

"仕事でのイラつきと向き合う"

 Let your Life 

SPARKLE 

自分の人生は自分次第！

恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない

自分らしく理想の人生を実現したい

欲張り女子でいいじゃない♡

なりたい私、叶えたい夢を

どんどん実現して

HAPPYになるTipsを発信中

ブログの冒頭でも書いた通り

リアルに仕事のあるメールで

イラッとして、彼に愚痴るなう笑

でも、冷静になって

素直にそのメールの内容を受け入れよう

そんな気持ちになれたなう。笑

なんでかってイラつきと向き合ったから









怒ってる時ってさ

自分が100%正しいって思ってしまう

感情的になるし

私の思ってることを理解して欲しい！

ってなっちゃう

でも100%正しいとか絶対ってないよね

怒って感情的になる前に

本当にその考えが正しいのか？

自分に問いかけ直すの。

それすらも難しいなら

周りに聞いてみればいい

実際、私は今、彼に聞いてみた。

そんなこんなしているうちに

時間と共に感情的にただなってる

そんなフェーズが通り過ぎて

リアルにイラつきと向き合える

私もさっき落ち着いて

自分にも落ち度があったなぁと反省できる

心のゆとりが出てきたの

プラスして彼からの視点からみての

アドバイスももらえる

色々気づかされる

ふぅーーーーーーー。

楽しいことばかりじゃないけど

こうやって怒りとも向き合いながら

一歩一歩、自分を成長させていきたい…

がむしゃら期！！

みんな色々あるけど

色々な感情と向き合いながら

がんばってこーーーー

わたしも頑張る

Xoxo Ryoko

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