4時起き

久しぶりの4時起きです。

冬の早起きは、しばれます。

小さい頃、親戚が住んでいた
福島の飯坂温泉というところに行くと、
冬はいつもこういう気持ちになりました。

朝は長く暗くて、
空気が痛いくらい冷たくて、
一日が始まるというよりは、
夜にこっそり動き出したみたいな、

日本独特のキンと冷たく、
心の締まる空気です。
早起きは本当に気持ちがいい！

でもやっぱり、
夕方には既に体力が尽きてしまいます。
早起きは良いけど、早起きには早寝が必須です。