先月中旬からのドキドキ動悸

 先日クリニックで話したところ 医師から寒さも関係あるよ と言われ

 ちょうど外装工事中で毎日朝から業者さんが何人も来たりして

 色んな事がすごいストレスだった と話したところ

 あー そういうのも関係あるねー と

 始めて症状が出たのもやっぱり寒い時で

 母の三回忌を終え 父の一周忌を控えてる時だった

 考えてみるとあの時もすごいストレスあったな

 まぁ年なりにあちこち悪いんだろうから(笑)仕方ないけど

 私のドキドキ 寒さとストレスか主な原因てこと?(笑)

 確かに工事が終わってからは薬使おうと思うような動悸はしてない 気がする……

 

 

 いつもお世話になってる美容師さんの言葉

 人間何事も どうせ と思ったらおしまいよ~!!
 
 お客様でいつも綺麗にしているシニア女性が

 「どうせこれからお嫁にいく訳でも無いし どうせ還暦過ぎてるし」とか言い出した途端

 どんどん老けちゃったとか

 そか

 たまに思いたくなるよね

 こんな事したってどうせ みたいに

 その度に思い出してます


 私のどうせって思わない宣言 いつまで続くかな~(笑)

 

 

 私の回りに居る元気なお年寄り(80代以上)の方々の共通点


 私が思うに まず


 明るい よく笑う 社交的


 好きな趣味がある


 それと 経済的に貧していない←ここ大事だと思う


 生活の仕方は人それぞれなので どのくらいお金持ちなら安心なのか はわからないけど


 基本的には年金を貰って足りない分は資産を切り崩して ていう方がほとんど


 プラス不労所得があると強いよね~


 あー 私も頑張ろう(って既に手遅れ?(笑))