サプリメント、沢山あります。
私は、サプリメントはあくまでも補助食品だけれど、結構頼りにしています。
妊活に良いと聞けば、結構何でも試してきました。
すごく効果を感じたものもあれば
体調を崩したもの
高額だから物凄い期待したけど、何の効果もなかったもの
いろいろあります。
すごく効果を感じたのは
プラセンタとプロテインドリンク🥤
プラセンタは卵子の質向上が期待できるだけでなくお肌がプルプルになりました。
主治医からは年齢からするととても良い採卵結果だと言われたので、私には効果があったと思います。
プロテインドリンクも肌の乾燥が無くなったし、タンパク質足りてるかな？と思った時に飲んでおくと気休めにもなります。
体調を崩したのは、メラトニン！
３回試して、３回とも！
私の体質に全く合わなかった。
期待したけれど効果が無かったのは、糖鎖のサプリメント。
FT手術後に飲むと良いとあったので、期待しました
日本に一時帰国した時、意を決して購入。
一か月分で27,000円だったので期待しました
これを飲んで、人工授精して撃沈。
体調の変化も何もありませんでした。
合う人には合うんだろうけど…残念でした。
サプリメントは沢山あるし、情報も溢れているけど、自分に合うかどうか慎重に見極める事が大事だと身をもって学びました。