やっと秋の気配が感じられるようになりました。
走りやすい気温になってきましたね。
そんなわけで、今日の練習は
６０分jog（途中公園にある７３段ほどの階段を５往復）
最初脚が重かったけど、徐々に動くようになりました。
明日は２週間後の北上マラソンに向けて長距離を走りたいと思うけど、どうかな。
とりあえず日中は雨が降らないことを祈ります。
日曜の田沢湖マラソン。予報通りの残暑の厳しさでした。
私が出たのは２０キロ。田沢湖を１周するコースなので、比較的木陰も多くてまだよかったのですが、フルマラソンは過酷なレースになったようですね。完走したみなさん、すごいなと思います。
最近リタイヤ癖？（わかさぎマラソン、北海道マラソン）がついてしまっていたので、今回は何が何でも完走したかった！そのため無理せずイーブンペースを心がけ、２時間６分で完走しました！
２０キロレー スは初めてでした。タイム的にはハーフの記録と比較してもワーストに近い感じなのですが、最後まで心が折れずに楽しく走りきれたので、けっこう満足しています。完走するって大事なんだな、としみじみ感じました。