今期もロードバイク活動において
しっかり目標を立て取り組みたいと
思っているわけですが
目標は誰にでも立てられるとしても
計画って学校で学べるわけでもないし
過去の経験を元にした独学が多いですよね？
もしや自分だけ！？Σ（・□・；）
自分はまさにそんな感じで
勉強にしても運動にしても
自分好みの計画法で取り組んできました
しかし、その目標への計画法に
はっきりとした指標はなく
ただ、〇〇をする
その〇〇に向けてこれをする
くらいなもんで・・
トレメニューを考えて実行し
ゴールデンチーター等を駆使して
全体を管理するも
時に思うわけです・・
現在は目標に対して何割くらい
進んでるの？？(。´･ω･)?
間に合いそうなの？？
そもそもこの計画どうなの？？
それらが定期的に把握されていないと・・
よくわからないけど
とりあえず強くはなってるし
きっと間に合うはずだ
このままガンガン追い込もう
とか精神論に走り出すじゃないですかぁ～
お前だけだよっ！！(# ﾟДﾟ)
そうならないためにも
今期はもっとしっかりした計画を
立てたいんです
そこでまずは自分は計画の立て方を
知らないという前提でネットや書籍を駆使して
なんやかんや知識をインプットします
書籍は〇ルカリを使いコストカット・・(〃▽〃)
たまに、「何言ってんだコイツ・・？」
という感じに理解に苦しむものもありましたが
とても有意義な時間でした
この作業でFTPは上がらないが
将来的に必ず役に立つ
今、ローラーに乗るよりも
こっちのほうが未来の自分を強くする
そう信じてトレーニングは
サボりまくりました・・(〃▽〃)
（１０月時点）
そして、私は出会ってしまった・・
凄いしっくりくる法則を・・
そもそも目標や計画の立て方に
正解があるのかは疑問ですが
少なくとも自分を納得させるに十分なもの・・
それは、、
MACの法則！！
つづく・・
