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• 荒川土手まではトノのマスクを付けて移動しましたぁ#埼玉西武ライオンズ #外崎修汰 #...
• ライオンズが負けていたので、逆転を祈願するため10kmランをしてきました️スタート ...
• 何かが届いた・・・トノのマスクだ️#埼玉西武ライオンズ #外崎修汰
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  7月11日(土)の東京の空/骨折していた左手中指の爪
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  7月10日(金)の東京の空/ボ〜っと
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  7月9日(木)の東京の空/10kmラン
• 今日の10kmランはスタートの時は雨がポツポツ降り涼しかったのですが、折り返した後、急に陽...
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  7月8日(水)の東京の空/黄昏るうちの猫
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  7月7日(火)の東京の空/七夕
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  7月6日(月)の東京の空/10kmラン
• 雨上がりのジメジメした中でのランニングでしたスタート 15:55折り返し 16:27...
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  7月5日(日)の東京の空/トノの金のチケット
• トノの金のチケットが届いたぁ️#埼玉西武ライオンズ #外崎修汰 #金のチケット
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  7月4日(土)の東京の空/チケット抽選受付開始
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  7月3日(金)の東京の空/うちの猫
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  7月2日(木)の東京の空/ドンっ‼︎
• 今日未明の勉強中に「ドンっ︎」という音が聞こえたのですが、気候も不安定なのもあり雷かと思っ...
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  7月1日(水)の東京の空/レジ袋有料化
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  6月30 日(火)の東京の空/昨日も10kmラン
• 走る間隔を短くしましたぁ 今日は暑いものの湿度が少ないため、この時期としては走りやすかっ...

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