今日は曇天で乾燥した寒さで、東風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 41:35-10.08km
1km平均タイム 4’07”
向かい風の際、なるべくペースを抑えて走ってみたら、追い風の際に楽に走れなかなか良いタイムで走れました😊🏃♂️💦
#10kmランニング
#10kmマラソン
#JustDoIt
今日は曇天で乾燥した寒さで、東風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃♂️💦
タイム 41:35-10.08km
1km平均タイム 4’07”
向かい風の際、なるべくペースを抑えて走ってみたら、追い風の際に楽に走れなかなか良いタイムで走れました😊🏃♂️💦
#10kmランニング
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