この日は厳しい乾燥した寒さで、北西風がかなり抵抗に感じる中での走り始めの10kmランでした😅🏃‍♂️💦




タイム 43:34-10.12km

1km平均タイム 4’18”



2024年走り始め早々に新しいシューズで挑んだのですが、スタートでスピードが出すぎてすぐに息切れし、そして朝食が少なくエネルギー切れもあり、さらには向かい風が強く昨日の疲れも残っていたためあまり良いタイムは出せませんでした😓🏃‍♂️💦





北千住にあるタカラ湯さんにて朝湯が行われていたので、この日はタカラ湯さんをランニングステーションにして北千住側の荒川土手をランニングしました☺️🏃‍♂️♨️




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