今日は曇天で乾燥した肌寒さで、北東風が抵抗に感じる中での10kmランでした😅🏃‍♂️💦



タイム 41:10-10.06km

1km平均タイム 4’05”

10km Best Time 40:51



スタートからのペースを落ち着かせたら、まさかのベストタイム😆🏃‍♂️💦‼️

全体的にハイペース過ぎない感じで安定させる事ができたのが大きかったのかも☺️🏃‍♂️💦




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