ご飯を使わず炭水化物の少ないカレーです。  刻み野菜を炒めます。 スプーンですくって食べやすくする為溶き卵を加えます❗️  買ってきたカツを添えます❗️レトルトカレーをかけて  出来上がり❗️  運動不足の体に嬉しいメニュー😂  思ったより満腹になります❗️