朝ラン

こんばんは

今朝は、久しぶりに走ってきましたよ

1週間ぶりかな？

昨日の夜中、土砂降りで目が覚め

朝も雨？と思ったけど…止んでくれたので

少し距離を伸ばし人工島～からいつものコースの10㎞ランでした

後半のアップダウンでグダグダでした～

今週末もお休みなので走りますよ～

お天気微妙だけどね…