朝ラン

おはよ～

今朝は、布団をあげるのに息切れ

体力のなさに びっくり

来月のフル大丈夫かな？

先週の水曜の8kmランに引き続き‥今日の

朝ラン

球場の周回コース4周～河川敷コース6km

最後の1kmをかなり飛ばした

気持ちよく走れた～

たまには？ こう言う時もないとねぇ