来月に防府で開催される「幸せますマラソンラブラブ」の参加証が届きましたアップ
14.6km  楽しんで走るよ~
暑くなりませんように…汗

そして今日の朝ランは  9kmぐらい
球場の周回コース~河川敷へ
終始 曇りくもり    走りやすかったよ~

明日は、運動会のため休足あしです
早起きしないとね