昨日のラン

こんばんは

昨日は、夕方ランか朝ランか迷ったけど

少し距離が走りたかったので朝ラン

自宅～河川敷～球場の横の道から…深坂のため池までラン

ゆるランだけど日差しが強く痛い

深坂に行く途中の山の陰になるところは、

これまた冷んやり寒いぐらい

ゆるい上り坂が続くので…苦しかった

たまには苦しまないとね

またまた中途半端な距離でした