ランこんばんは 月曜日は夜ラン 5km 久しぶりだっからこじんまりと…水曜日は夕方ランの予定だったけど雨そして今日はいつも走るコースから…行き当たりばったりラン? 信号が多かったけど、出来るだけ明るい所を走りましたちょっとずつ? 先月よりは?走らないとね~