昨日は、山口市で行われたピクニックランに参加してきました
アップダウンが適度に襲ってくるコース
上りで体力が奪われるけど下りで回復する感じ？
まいぞうさんに迎えに来てもらい山口へ
8時ちょっと前に到着
ｎｏｎちゃんと合流し 受付を済ませて…
ばたばたスタート
まいぞうさん、ｎｏｎちゃん、ひさちゃん、まちろうさん、ネイブルさんと参加
それぞれのペースで走ります
スタート直後は 曇ってたかな
1周3kmは長いわぁー
1周毎に給水、 給食
スイカ、きゅうり、おにぎり、トマト、
バナナ
今回は、前回より多く走るを目標にしてたから 休憩も程々に…
水をかぶりスタート～
ｎｏｎちゃんに「先に行くね～」って言ってスタートするもののすぐに追いつかれ
下りでは見えなくなるぐらいペースアップ
めっちゃ速っ
追いついたいけど…熱中症も怖いから
抑えて走る？
中盤からはかんかん照り
いつもより余計に給水
お腹がちゃぽんちゃぽん言ってる
でも、飲んどかないと脱水になるからね～
苦しいけど…頑張って走るよ
つづく