朝ラン

こんにちは

今日の天気は

暑いよ～

球場～河川敷コースをラン

風は冷たくて気持ちいいんだけど…

日差しで焦げた

すでに軽く頭痛がするし…

熱中症になりかけてるのかな？

今から、こんなんだと先が思いやられるんだけどね…

お疲れました

さて…お昼からは510さん家でラン仲間とランチの予定です

さすがにお昼からは飲めないから

がっつり食べるよぉ～