朝からいい天気
スタッフの方が準備をされてます
ご苦労様です
アップも終わり、外にいても寒くないから
レース前までおしゃべり
15分前にコースへ
緊張する
11時15分にスタート
まいぞうさんを勝手にペースランナーにしてスタートします
2kmまでは一緒に…ピッタリ5分
まいぞうさんは足の調子が悪く…
私は一人で 
この後もいい感じで5分ペースで走れてます
この後もいい感じで5分ペースで走れてます7km地点～8km地点 ペースアップは早すぎるかな? 後半の失速を恐れるあまり…
なかなかペースアップ出来ない
ヘタレかっ
9km地点でｎｏｎちゃんを発見
すごいパワーをもらい…かなりペースアップ出来たよ～
※お昼のサイレンがなったよ～
5分切らないと 50分切れない
もうがむしゃらに?過呼吸気味に飛ばし～
3kmを走り終えたIさん、Mさん からも声援をもらいラストスパートしてゴール
完走証をもらい…
ひぇ～
去年は、50分8秒
今年は、50分2秒
まぁ～少しずつ進歩はしてるからいいかな?
なかなか手強い自分
来年こそは…狙ってやる
きっと?
つづく…