今日の天気は



雨は降らないから大丈夫かな?
勝山支所までは約3km

ロング走するからウォーキングしょう

って思ってたら…外は小雪

そんでもってめっちゃ寒い

ウォーキングなんてしてられないから走りました~

走ったから予定より早く着いてしまった

そしてKさんと合流~
ほかのメンバーは一昨日の北九州マラソンだったからお休み
ゆるランからのスタート

内日に向かう山は雪で白かったよ

しばらく走ったら小雪が降ってるし…
顔が痛い

ヘルシーランドで休憩

県道沿いは向かい風

若干 吹雪いてたりした

寒すぎて笑いが出てきた

またまた途中の道の駅?でトイレ休憩
すぐに出発

内日神社を通過して15km地点で折り返し~
また内日の道の駅で休憩

今度は給水

あまりゆっくりすると体が冷えるからすぐに出発

私達の前にランナーを発見

Kさんが 追いつこう?っていうから かなり飛ばしたよ~







ランナー速いし

帰りは追い風~
少し上ったら下り~~
調子に乗れてたからなんか足が軽かった~~~
ランナーに追いつけないまま右折してヘルシーランドへ~
休憩せずに7km先のゴールまで飛ばします~ ハムちゃんが痛い

Kさん 速い
頑張れ~~ 踏ん張れ~ 気合を入れてもらいながらラン





あと3km
あと2km
あと1km
ちょっと離されたけど なんとか持ち堪えれました

行きに3km走ってたので33.76km
帰りは新下関駅へ
ここでKさんとお別れ~
お疲れ様でした

駅で来月の名古屋行のチケットを購入
帰りは走る気力がないからパパちんに迎えに来て貰いました

お疲れました

