ロング走に行ってきました。
昨日は…雪が降って寒かったもんね~
今朝は大丈夫そう? 

510さん、Mちゃんママと走りました
2人は…来月の北九州マラソンを走るから
ロング走 お付き合いしました~ブタアップ

ロング走と言えば…ほとんど山霧
まぁ~平地に比べるとひんやりしてる雪

しかも山は…
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なんちゅ~のどかな所なんやろ~
でも…走りやすいから ロング走はいつもこの辺りを走るよぉ~~

ヘルシーランドを過ぎて…内日の県道辺りから小雨が降り出したブタ汗

でも 雨にも負けず 少し距離を伸ばし内日神社までランぶーぶーDASH!DASH!DASH!

雨は止む事もなく…勝山支所に到着音譜
勝山支所からは、疲れたから歩いて帰りました~ドクロ爆弾ドクロ爆弾
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来月2日は…駅伝叫び
しかも いつもメンバー入り叫び
たいして速くもないから申し訳ないんだけど…  1つでも順位が上げれる様に頑張ろ~