さて…

おはよ～

今朝は、ロング走に行って来ます～

昨日は、走ろうと思って球場に着くやいなや大雨

人道トンネルを走りました～

めっちゃ人が多かった

しかも…おっさんランナ～ めっちゃ飛ばしよるし…  危ないからスピード落とせ

もう少し周囲に気を遣いましょう

5往復～7.5kmのランでした