おはよ〜

今日の天気は

台風も消えました

でも…各地はゲリラ豪雨や竜巻が起きたりしてますね

気を付けようがないですが、これ被害が出ません様に…

昨日は、夕方ラン

いつものコースを走りました‼

なんか涼しいから あんまり汗ダクにならないね～  ゆるランだからかもしれないけど…

先月よりは、真面目に走ろう～～

それでは…今日も一日頑張りましょう