おはよ~
早いもので今日から4月
土曜日…勝山支所~内日~菊川までの
33kmラン


うーん 靴擦れが気になる

日曜日…球場ラン
昨日のランで二の腕が筋肉痛
リュックしてたから
走り始めて5歩ぐらいから鉛を付けたみたいに足が重い![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
動きにくい足をあえて動かす
なんか笑えた
萩往還まであと33日
さて…今日も一日頑張りましょう![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lv/lvlikeneco/4226332.gif)
iPhoneからの投稿

早いもので今日から4月

土曜日…勝山支所~内日~菊川までの
33kmラン



うーん 靴擦れが気になる


日曜日…球場ラン
昨日のランで二の腕が筋肉痛

リュックしてたから

走り始めて5歩ぐらいから鉛を付けたみたいに足が重い
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
動きにくい足をあえて動かす
なんか笑えた

萩往還まであと33日

さて…今日も一日頑張りましょう
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lv/lvlikeneco/4226332.gif)
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